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Yoga lesson 20分・10分／1回【朝・夜ヨガ】

¥550 税込

なら手数料無料で月々¥180から

この商品は送料無料です。

朝ヨガ・夜ヨガの１回チケットです。
都度払いでレッスンが受けれます。

■朝ヨガ20分
■夜ヨガ10分

チケットを購入後、お好きな時間帯,曜日にご参加ください。
朝ヨガは「ご予約なし」でご参加できます。
夜ヨガは「当日21:30までに」LINEもしくはInstagramのDMにて参加希望のメッセージください♡

zoomパスコードはチケット購入の返信にておつたえします。毎日毎時間、同じパスコードより入室できます。

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♦︎対象レッスン詳細♦︎

■朝ヨガ20分

毎週(火)(水)(木)(金) 6:30・7:00・8:40
毎週(土)7:00
第２、4(日)7:30
※祝日は休み

時間は3部制になります。
お好きな時間帯にご予約なしでご参加できます。

　
＼＼朝ヨガには嬉しい効果が沢山あります／／

✅体のむくみ解消
✅肩こり解消
✅血流アップ
✅痩せやすい体作り
✅運動不足解消
✅集中力アップ
✅イライラ解消
✅仕事の効率アップ
✅前向きな気持ちに
✅ネガティブな思考を解消

何か運動したいけど何をしたらいいかと悩んでいる方、自身の運動不足が気になる方、
朝活を始めたいけど長い時間は難しい方、
朝動きたいなーと思っている方

…を対象にしています。

週に１回しっかり動くのもいいけれど、
毎日のちょっとした習慣が
体を変えていきます！！

少しの時間でも続けていく事が
何よりも大切だと、
最近とても痛感したヨガインストラクターが
心を込めておくる20分の特別レッスンです。

■夜ヨガ10分

毎週(水)21:40、(木)21:40
※祝日はお休み
ご予約なしでご参加いただけます。

＼＼夜ヨガには嬉しい効果が沢山あります／／

✅体のむくみ解消
✅肩こり解消
✅血流アップ
✅痩せやすい体作り
✅運動不足解消
✅ストレスの緩和
✅イライラ解消
✅質の良い睡眠
✅リラックス
✅ネガティブな思考を解消　　…など

ヨガ初心者の方、何か運動したいけど何をしたらいいかと悩んでいる方、自身の運動不足が気になる方、夜活を始めたいけど長い時間は難しい方、
ゆるく夜動きたいなーと思っている方

…を対象にしています。