【膣トレヨガ20分】の録画１本 メールにて視聴URLを送ります。 【タプタプ下っ腹】解消 　不良姿勢も改善される！ヨガ しっかり鍛えて、しっかりほぐすから やったすぐから効いてる感じを味わえます！ オンライン【朝ヨガ20分】の 毎週(木)の内容が膣トレヨガです。 実際のレッスンを録画したものになります！ 膣トレヨガが気になっていたけど レッスンの時間が合わない方。 是非、ご自分のタイミングでどうぞ♡ 合わせて、膣ケアもしっかりしてあげると さらに女性特有の不調の改善が期待できます！ 膣ケア講座の録画受講はこちら↓ https://yurieyoga.thebase.in/items/77364133

【膣トレヨガ20分】の録画2本 メールにて視聴URLを送ります。 1 【スッキリBody】お腹・内もも痩せる！ 2【骨盤の歪みなくなる】めぐらせる！ オンライン【朝ヨガ20分】の 毎週(木)の内容が膣トレヨガです。 実際のレッスンを録画したものになります！ 膣トレヨガが気になっていたけど レッスンの時間が合わない方。 是非、ご自分のタイミングでどうぞ♡ 合わせて、膣ケアもしっかりしてあげると さらに女性特有の不調の改善が期待できます！ 膣ケア講座の録画受講はこちら↓ https://yurieyoga.thebase.in/items/77364133

【膣トレヨガ20分】の録画全11本 メールにて視聴URLを送ります。 1 【お尻・下っ腹】悩み改善Ⅰ 2【お尻・下っ腹】悩み改善Ⅱ 3【内もも・下っ腹】悩み改善 4【くびれウェスト】悩み改善 5【内もも・下半身】引き締まる！ 6【内もも・下っ腹】たるませない！ 7【全身ひきしめ】綺麗に痩せる 8【内臓下垂・内もも】骨盤の歪みも改善 9【内もも痩せる】足スッキリ 10【タプタプお腹・不良姿勢】なくなる 11 【骨盤歪み】なくなる！巡らせ オンライン【朝ヨガ20分】の 毎週(木)の内容が膣トレヨガです。 実際のレッスンを録画したものになります！ 膣トレヨガが気になっていたけど レッスンの時間が合わない方。 是非、ご自分のタイミングでどうぞ♡ 合わせて、膣ケアもしっかりしてあげると さらに女性特有の不調の改善が期待できます！ 膣ケア講座の録画受講はこちら↓ https://yurieyoga.thebase.in/items/77364133

【子宮ヨガ30分の録画全10本】 ①腸活マッサージと股関節・骨盤ヨガ ②寝たまま膣呼吸法と股関節・お尻ヨガ ③【硬いお尻・太ももほぐす】子宮温まる！お尻・股関節ヨガ ④【骨盤歪み改善】子宮・骨盤巡りヨガ ⑤【冷え性改善】血流良くする子宮温めヨガ ⑥【寝たまま】子宮温め・ツボ押しヨガ ⑦【子宮の硬さとれる】下半身ほぐすヨガ ⑧骨盤を動かす！巡りヨガ ⑨【便秘サヨナラ】膣トレ・子宮瞑想 ⑩【寝たまま】膣トレ&ほぐし こちらの動画は、全て実際の子宮ヨガ30分のレッスンを録画したものになります。 ※子宮リフトupマッサージはありません。 ※メールにて視聴専用URLを送らせていただきます。 ※質問などはいつでもLINEにて受付中 @566xpqkj https://lin.ee/8QpYshy