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YURIE YOGA オンライン
■朝ヨガ20分
■夜ヨガ10分

どちらも【受け放題/月】で受けていただけます。
朝ヨガは「ご予約不用」で、お好きな時間帯にご参加できます。
夜ヨガのみ「当日21:30までに」LINEもしくはInstagramのDMにて参加希望のメッセージください。

※１レッスンあたり¥90-になります

毎月のレッスンスケジュールはこちら↓
https://yurieyoga.thebase.in/blog/2022/06/23/114233

詳しいレッスン詳細はこちら↓
https://yurieyoga.thebase.in/blog/2023/08/15/214346

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＼＼YURIE YOGA メンバー特典／／

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●朝ヨガ20分・夜ヨガ10分が割引価格で受け放題

■朝ヨガ20分

　＼＼朝ヨガには嬉しい効果が沢山あります／／

✅体のむくみ解消
✅肩こり解消
✅血流アップ
✅痩せやすい体作り
✅運動不足解消
✅集中力アップ
✅イライラ解消
✅仕事の効率アップ
✅前向きな気持ちに
✅ネガティブな思考を解消

何か運動したいけど何をしたらいいかと悩んでいる方、自身の運動不足が気になる方、
朝活を始めたいけど長い時間は難しい方、
朝動きたいなーと思っている方

…を対象にしています。

週に１回しっかり動くのもいいけれど、
毎日のちょっとした習慣が
体を変えていきます！！

少しの時間でも続けていく事が
何よりも大切だと、
最近とても痛感したヨガインストラクターが
心を込めておくる20分の特別レッスンです

■(木)(土)(日)の新しいレッスン内容

■夜ヨガ10分

＼＼夜ヨガには嬉しい効果が沢山あります／／

✅体のむくみ解消
✅肩こり解消
✅血流アップ
✅痩せやすい体作り
✅運動不足解消
✅ストレスの緩和
✅イライラ解消
✅質の良い睡眠
✅リラックス
✅ネガティブな思考を解消　　…など

ヨガ初心者の方、何か運動したいけど何をしたらいいかと悩んでいる方、自身の運動不足が気になる方、夜活を始めたいけど長い時間は難しい方、
ゆるく夜動きたいなーと思っている方

…を対象にしています。